Batido de Pêra com Canela

Um batido ou smoothie de frutas é uma bebida que contém uma mistura de frutas trituradas. Esta normlamente é misturada com outros ingredientes, como leite, iogurte, gelo ou outros sumos. Dependendo de como fica espesso, um batido de frutas pode ser comido com uma colher, mas mais frequentemente é bebido com uma palhinha.

Ingredientes

• 125ml de iogurte natural açucarado light
• 100ml de leite magro
• 1 pêra
• 2 colheres de sopa de pó de Batido de Baunilha Herbalife (opcional)
• 1 colher de sopa de proteína de soja Herbalife (opcional)
• Canela q.b.

Preparação

1. Coloque o iogurte e o leite no liquidificador.
2. Corte a pêra em bocados. Não retire a pele. Junte a Pêra ao iogurte e ao leite.
3. Adicione o batido de baunilha, a proteína de soja e duas pedras de gelo.
4. Tape e ligue o liquidificador. Deixe ligado até que o gelo esteja quase derretido.
5. Coloque numa caneca ou copo e polvilhe com canela a gosto.