Uma das nossas receitas de sopa preferidas de sempre é esta sopa de tamboril com camarão! Ambos os ingredientes são combinados para fazer uma sopa saborosa e rica em proteínas.

Ingredientes

  • 300g de Tamboril
  • 1,2l de água
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 3 cenouras
  • 600g de chuchu
  • 300g de tomates
  • 2 colheres sopa de azeite
  • 3 colheres de sopa de polpa de tomate
  • 200g de miolo de camarão
  • Salsa q.b.
  • Sal q.b.

Preparação

  1. Arranje o peixe e leve-o a cozer em 1,2l de água com um pouco de sal.
  2. Depois de cozido, retire o peixe da água, rejeite as peles e as espinhas. Lasque-o grosseiramente e reserve.
  3. Descasque a cebola e os dentes de alho e pique-os finamente. Descasque as cenouras e o chuchu e corte-os em cubinhos. Lave os tomates e pique-os.
  4. Numa panela, aqueça o azeite e junte-lhe a cebola e os dentes de alho. Deixe a cebola dourar e depois junte o caldo do peixe que reservou, as cenouras e o chuchu. Deixe cozinhar durante 15 minutos.
  5. Junte a polpa de tomate, o tomate picado e o miolo de camarão e deixe cozinhar por mais 15 minutos.
  6. Adicione o peixe e rectifique os temperos. Polvilhe com salsa picada, retire do lume e sirva decorado a gosto.

Discover more from Livro de Culinária

Subscribe to get the latest posts sent to your email.