Uma das nossas receitas de sopa preferidas de sempre é esta sopa de tamboril com camarão! Ambos os ingredientes são combinados para fazer uma sopa saborosa e rica em proteínas.
Ingredientes
- 300g de Tamboril
- 1,2l de água
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 3 cenouras
- 600g de chuchu
- 300g de tomates
- 2 colheres sopa de azeite
- 3 colheres de sopa de polpa de tomate
- 200g de miolo de camarão
- Salsa q.b.
- Sal q.b.
Preparação
- Arranje o peixe e leve-o a cozer em 1,2l de água com um pouco de sal.
- Depois de cozido, retire o peixe da água, rejeite as peles e as espinhas. Lasque-o grosseiramente e reserve.
- Descasque a cebola e os dentes de alho e pique-os finamente. Descasque as cenouras e o chuchu e corte-os em cubinhos. Lave os tomates e pique-os.
- Numa panela, aqueça o azeite e junte-lhe a cebola e os dentes de alho. Deixe a cebola dourar e depois junte o caldo do peixe que reservou, as cenouras e o chuchu. Deixe cozinhar durante 15 minutos.
- Junte a polpa de tomate, o tomate picado e o miolo de camarão e deixe cozinhar por mais 15 minutos.
- Adicione o peixe e rectifique os temperos. Polvilhe com salsa picada, retire do lume e sirva decorado a gosto.
