Ingredientes

  • 1 pescada cortada em postas
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1 alho francês (apenas a parte branca)
  • sal
  • pimenta
  • 1 copo de vinho branco
  • 1 cenoura ralada
  • 50g de margarina
  • 2 pacotes de natas de culinária

Preparação

  1. Numa panela, derreta a margarina e aloure o alho francês (em rodelinhas). Adicione a cenoura ralada e tempere com sal e pimenta.
  2. Passe as postas de pescada por farinha e coloque-as no refogado. Deixe 1 minuto e vire. Deixe mais 1 minuto.
  3. Acrescente o copo de vinho e deixe reduzir, para que o álcool evapore. Não mexa com a colher de pau, para que o peixe não se desfaça. Abane a panela ligeiramente, só para que não pegue ao fundo.
  4. Adicione os dois pacotes de natas, e deixe apurar 2 min. Coloque o preparado numa taça de ir ao forno e deixe gratinar até ficar lourinho.
  5. Sirva com arroz branco.