Todo ano, nessa época, as pessoas jogam a toalha e decidem esperar até 1º de Janeiro para emagrecer. Festa no trabalho, festa com amigos, festas de família, com tanta comida e bebida, só de pensar nisso você sente um frio na barriga com medo de ver o ponteiro da balança subir? 😀 Por isso nada como umas receitas, dicas e truques para um Natal e Fim de Ano mais saudável!

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